Sport

Lista pedometre – update noiembrie 2016

Lista pedometre – update noiembrie 2016

Dacă dorești să achiziționezi un pedometru de ultimă generație, mai jos îți oferim o lista pedometre (actualizată în noiembrie 2016)

Magazinele on-line indicate vă oferă, de asemenea, propria lista pedometre, actualizată în timp real. Nu uitați de taxele de transport. Acestea nu sunt incluse în prețul afișat pe site

Citește review-urile

  • Polar Bluetooth Smart                  – 319 RON     la www.evomag.ro
  • Fitbit Zip Wireless                          – 322 RON     la www.ondo.ro
  • Omron Walking Style Pro 2.0     – 235 RON     la www.linemed.ro
  • OZERI 4X3razor 3D                        – 110 RON     la www.amazon.co.uk
  • Realalt 3DTriSport Walking      – 100 RON    la www.amazon.co.uk
  • PEDUSA PE-771 Tri-Axis             – 100 RON    la www.amazon.com
  • OMRON HJ325 Alvita                    – 161 RON     la cel.ro
  • OZO Fitness Pedometre SC1       –   80 RON     la www.amazon.com
  • Oregon Scientific PE208               –   91 RON     la www.emag.ro
  • iTRO Prostyle 3D                              –  80 RON     la www.amazon.com

Vezi și prezentarea principalelor caracteristici a acestor modele

Beneficiile mersului pe jos se cunosc de mult timp. Mersul pe jos este, pur și simplu, cea mai ieftina, mai simplă și la îndemână formă de mișcare pe care o poți practica. Este însă foarte important să știi și cât ai mers, pentru a putea evalua corect nivelul activității fizice depuse.

Studiile indică faptul că utilizatorii de pedometre și-au crescut nivelul activităților fizice în medie cu 27%! Nu numai astfel de cifre te informează despre nivelul atins, ci și țintele ce pot și fi setate. Aceste dispozitive te fac să te gândești la numărul de pași și te încurajează practic să mergi mai degrabă pe scări decât să aștepți liftul!

Pentru a scădea riscul și a contribui la menținerea sub control a unor boli cronice precum diabetul și maladiile cardiovasculare, pentru a crește densitatea osoasă, a scădea valorile tensiunii arteriale, a reduce riscul de apariție a anumitor tipuri de cancer, a crește forța și anduranța musculară și pentru a reduce simptomele depresiei, ar trebui sa depunem o activitate fizică timp de cel puțin 30 de minute, cel puțin de cinci ori pe săptămână.

Citește si:

De ce este momentul să vă cumpăraţi un ceas smartwatch sau o brăţară fitness

înapoi

View Comments (2)

2 Comments

  1. Pingback: Pedometre 2016. Topul celor mai bune 10, pentru mișcare sau performanță

  2. Pingback: Pedometre 2016. Topul celor mai bune 10 - eHealth Romania

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Sport

More in Sport