Lista pedometre – update noiembrie 2016
Dacă dorești să achiziționezi un pedometru de ultimă generație, mai jos îți oferim o lista pedometre (actualizată în noiembrie 2016)
Magazinele on-line indicate vă oferă, de asemenea, propria lista pedometre, actualizată în timp real. Nu uitați de taxele de transport. Acestea nu sunt incluse în prețul afișat pe site
- Polar Bluetooth Smart – 319 RON la www.evomag.ro
- Fitbit Zip Wireless – 322 RON la www.ondo.ro
- Omron Walking Style Pro 2.0 – 235 RON la www.linemed.ro
- OZERI 4X3razor 3D – 110 RON la www.amazon.co.uk
- Realalt 3DTriSport Walking – 100 RON la www.amazon.co.uk
- PEDUSA PE-771 Tri-Axis – 100 RON la www.amazon.com
- OMRON HJ325 Alvita – 161 RON la cel.ro
- OZO Fitness Pedometre SC1 – 80 RON la www.amazon.com
- Oregon Scientific PE208 – 91 RON la www.emag.ro
- iTRO Prostyle 3D – 80 RON la www.amazon.com
Vezi și prezentarea principalelor caracteristici a acestor modele
Studiile indică faptul că utilizatorii de pedometre și-au crescut nivelul activităților fizice în medie cu 27%! Nu numai astfel de cifre te informează despre nivelul atins, ci și țintele ce pot și fi setate. Aceste dispozitive te fac să te gândești la numărul de pași și te încurajează practic să mergi mai degrabă pe scări decât să aștepți liftul!
Pentru a scădea riscul și a contribui la menținerea sub control a unor boli cronice precum diabetul și maladiile cardiovasculare, pentru a crește densitatea osoasă, a scădea valorile tensiunii arteriale, a reduce riscul de apariție a anumitor tipuri de cancer, a crește forța și anduranța musculară și pentru a reduce simptomele depresiei, ar trebui sa depunem o activitate fizică timp de cel puțin 30 de minute, cel puțin de cinci ori pe săptămână.
Citește si:
De ce este momentul să vă cumpăraţi un ceas smartwatch sau o brăţară fitness