Un medic neurolog atrage atentia ca persoanele care folosesc abuziv aplicatii pentru somn risca sa aiba tulburari care in alte…
Noile modele de Apple Watch, care vor fi lansate anul viitor, ar putea avea o funcție inedită: va monitoriza somnul,…
Te simți obosit, somnoros pe parcursul zilei, dimineața amâni alarma și prelungești cât poți de mult momentul în care să…
Persoanele foarte preocupate să aibă un somn odihnitor riscă să obțină efectul opus. Dacă se bazează numai pe gadgeturile care…
A fost dezvoltat un nou dispozitiv portabil pentru monitorizarea somnului, pentru persoanele care se confruntă cu insomnii sau un somn…