Categorie de navigare

Nutriție

Tehnologie pentru o alimentație sănătoasă. Calorii măsurate în aplicații, diete sau meniuri

Prima băutură tip cola îndulcită cu Stevia

Stevia este îndulcitorul de preferat atunci când ne dorim cu tot dinadinsul să avem un stil de viață sănătos, în care zahărul nu prea are ce căuta. În ciuda hotărârilor pe care le luăm (”De mâine nu mai pun gura pe nimic dulce!”) pofta devine uneori greu de învins. Și dacă de cele mai multe ori reușim să rezistăm eroic în fața unei ciocolate…
Mai mult...

Câte calorii are cafeaua? Recomandări ca să nu te abați de la dietă

Trebuie să știi câte calorii are cafeaua pe care o bei zilnic, pentru a nu-ți pune în pericol dieta. Indiferent dacă vrei să slăbești sau doar să te menții în formă, ceaiul și cafeaua trebuie luate în calcul atunci când te gândești la numărul de calorii pe care le consumi. Dacă bei ceaiul sau cafeaua fără zahăr sau alți îndulcitori, nu trebuie…
Mai mult...