Categorie de navigare
Sport
6 greșeli mari pe care și cei care fac sport în mod regulat ar trebui să le evite
Cei care fac sport în mod regulat tind să facă unele greșeli care le afectează rezultatele și fac ca munca depusă la sala de sport sau în parc să fie uneori risipită.
Atunci când îți propui…
4 pericole ale exercițiilor fizice în exces. Cât sport e recomandat să faci săptămânal
Un studiu din 2016 plasa România pe ultimele locuri în topul populației care face sport în mod regulat.
61% dintre români nu fac mișcare deloc, în timp ce 18% merg la sală doar foarte rar.…
5 sfaturi care te feresc de accidente atunci când faci sport
În ziua de astăzi e tot mai greu să-ți faci timp pentru sport.
Fie că e vorba despre un meci de fotbal sau o oră sau două de exerciții fizice, e foarte dificil să le strecori într-un…
5 mituri despre alimentație pentru cei care fac sport
În lupta cu kilogramele în plus, sportul și alimentația joaca un rol extrem de important. Dacă sunt făcute cum trebuie, rezultatele pot fi spectaculoase.
În caz contrar, însă, există…
“Banda-minune” care ajută la vindecarea articulațiilor și mușchilor
Benzile kinesiologice sunt de mare ajutor pentru oricine suferă de dureri musculare sau articulare. Studii recente au demonstrat că purtarea acestor benzi flexibile și colorate ajută chiar…
Textilele funcționale cu răcire pot crește performanța sportivilor
Textilele funcționale cu răcire pot fi soluția salvatoare vara, când stresul termic devine o problemă mai ales pentru sportivii de performanță. Aceste haine asigură o răcorire rapidă și de…
Cele mai bune aplicații Android pentru fitness
Există multe aplicații Android pentru fitness, care te ajută să te menții în formă. Iată câteva dintre cele mai bune, pe care le poți transforma în antrenorul tău personal de fitness.…
Aplicație pentru fitness – provocarea de 30 de zile
Dacă vrei să ai o condiție fizică mai bună, dar nu poți să-ți găsești motivația de a începe, îți oferim un truc digital: folosește o aplicație pentru fitness.
Noi am testat o gamă largă…
Lista pedometre – update noiembrie 2016
Dacă dorești să achiziționezi un pedometru de ultimă generație, mai jos îți oferim o lista pedometre (actualizată în noiembrie 2016)
Magazinele on-line indicate vă oferă, de asemenea,…
Pokemon go te-ar putea scăpa de depresie
La mai puțin de două săptămâni de la lansare, Pokemon go, cea mai descărcată aplicație gratuită din App Store, a creat o adevărată isterie în rândul iubitorilor de gaming. Însă modul în care…
Brățara inteligentă care te salvează de la înec
Te-ar putea salva de la înec! Dacă îți place să te bălăcești la mare, dar nu știi să înoți prea bine, brățara Kingii se transformă în colac de salvare. Este gadgetul ideal pentru tine vara…
Bicicleta fitness și evaluarea efortului
Bicicleta fitness este o alternativă simplă și comodă care pune inima la muncă. Adesea trecute cu vederea la sala de sport, bicicleta fitness te poate ajuta să arzi tone de calorii și-ți…