Din acest articol si din video de mai jos vei afla care sunt cele mai importante 4 lucruri pe care…
Deseori, cele mai active persoane și sunt și cele mai tinere. Din reflex, ai putea credea că sportul este o…
Nu e suficient să mergi la sală ca să îți crești masa musculară. De fapt, e nevoie de o serie…
Cei care fac sport în mod regulat tind să facă unele greșeli care le afectează rezultatele și fac ca munca…
Un studiu din 2016 plasa România pe ultimele locuri în topul populației care face sport în mod regulat. 61% dintre…
În ziua de astăzi e tot mai greu să-ți faci timp pentru sport. Fie că e vorba despre un meci…
Pericolele pe care le crează sedentarismul pentru sănătate nu sunt nici puține, nici neînsemnate. Orele prelungite de stat jos și…
Benzile kinesiologice sunt de mare ajutor pentru oricine suferă de dureri musculare sau articulare. Studii recente au demonstrat că purtarea…
Există multe aplicații Android pentru fitness, care te ajută să te menții în formă. Iată câteva dintre cele mai bune,…
Dacă vrei să ai o condiție fizică mai bună, dar nu poți să-ți găsești motivația de a începe, îți oferim…
Modul în care îți stabilești un program pentru sala de sport este esențial, indiferent dacă te apuci pentru prima dată…
O brățară fitness smart TW64 poate fi a ta! Trebuie doar să postezi pe pagina de Facebook eHealthRomania.com - Sănătate în…
Dacă pe 8 mai nu poți ajunge la nici una dintre cele 34 de curse organizate pe tot globul, folosește…
O nouă mișcare gigant pe piața de aplicații pentru alergat, după ce UnderArmour achiziționase la începutul anului Endomondo și MyFitness Pal,…