dieta echilibrata

Gustari sanatoase: 4 combinatii rapide si hranitoare

Daca vrei sa ai un plan alimentar echilibrat, nu e suficient sa schimbi doar mesele principale ale zilei, ci sa…

3 februarie 2019

5 moduri prin care sucurile naturale te mențin sănătos

Sucul natural din fructe proaspăt stoarse nu e doar gustos și hrănitor, ci poate fi o sursă excelentă de vitamine…

18 ianuarie 2019

Apple donează ceasuri inteligente pentru un studiu despre tulburări de alimentație

Compania americană va dona 1.000 de Apple Watch pentru realizarea unui studiu despre tulburări de alimentație. În acest fel, cercetătorii…

29 octombrie 2018

De ce e bine să mănânci în fiecare dimineață micul dejun

Renunțarea la micul dejun nu va avea ca efect pierderea în greutate, ci îți va provoca diferite neplăceri și chiar…

21 august 2018

Câte calorii are cafeaua? Recomandări ca să nu te abați de la dietă

Trebuie să știi câte calorii are cafeaua pe care o bei zilnic, pentru a nu-ți pune în pericol dieta. Indiferent…

22 februarie 2017