dieta

O pastila anti-obezitate este deocamdata un vis frumos, dar cercetatorii au facut deja un prim pas in aceasta directie. Ei au identificat un hormon care incetineste metabolismul si care…

Daca vrei sa ai un plan alimentar echilibrat, nu e suficient sa schimbi doar mesele principale ale zilei, ci sa incluzi in dieta ta si gustari sanatoase. Sa-ti pregatesti o pauza de fructe e…

Sucul natural din fructe proaspăt stoarse nu e doar gustos și hrănitor, ci poate fi o sursă excelentă de vitamine și minerale, care întăresc sistemul imunitar și îmbunătățesc sănătatea…

Dacă te-ai hotărât să slăbești, avem o veste bună pentru tine! Nu trebuie să te înfometezi, pentru că există multe alimente care conțin sub 100 de calorii pentru 100 de grame. În plus, ele…

Colonul (ultima parte a intestinului) este o parte importantă a sistemului digestiv. Bolile colonului pot avea diverse cauze, dar alimentația joacă de multe ori un rol în declanșarea lor.…

Stevia este îndulcitorul de preferat atunci când ne dorim cu tot dinadinsul să avem un stil de viață sănătos, în care zahărul nu prea are ce căuta. În ciuda hotărârilor pe care le luăm…

Cercetătorii au inventat o „lingură inteligentă” care îți permite să reduci consumul de sare, informându-te în timp real ce cantitate ai pus în mâncarea pe care o prepari. Lingura…

Printre analizele anuale de sânge trebuie să se numere obligatoriu și cele pentru colesterol. Este foarte important să știi care sunt valorile colesterolului, pentru că astfel poți descoperi…

Românii pot primi un regim alimentar personalizat, de la un nutriționist calificat, prin intermediul unei platforme online. În acest fel, oricine poate ajunge rapid și fără riscuri la…

Nutritio este o platformă realizată de trei tineri români care și-au propus să ajute, prin intermediul tehnologiei, la îmbunătățirea stării de sănătate a populației.  Ei au creat o platformă…

Dieta ketogenică este una dintre cele mai controversate cure de slăbire recomandate în ultima vreme de unii nutriționiști. Planul de dietă ketogenică se bazează pe consumul alimentelor…

Faceţi cunoştinţă cu DietSensor (senzorul de dietă), un dispozitiv care îți spune câte calorii mănânci. Acesta scanează moleculele din compoziția preparatelor şi îți afișează pe ecranul…

Găsești mai jos 3 aplicații Android de slăbit care te ajută să scapi de kilogramele în plus care-ți dau bătăi de cap. Telefoanele inteligente te ajută să ajungi la greutatea mult dorită.…

Poți pierde din kilogramele nedorite dacă ai la îndemână un calculator de calorii ușor de folosit. Pentru a-ți număra caloriile pe care le consumi zilnic, folosește MyFitnessPal, o…

Felicitări, azi ai alergat doi kilometri, ai ars 350 de calorii și eu am câștigat 9.99 $! Performanța este o sursă de câștig, inclusiv atunci când este vorba de calorii arse. MyFitnessPal…