sport

Din acest articol si din video de mai jos vei afla care sunt cele mai importante 4 lucruri pe care trebuie sa le faci daca ai diabet de tip 1 si vrei sa nu te confrunti cu probleme dificile.…

Deseori, cele mai active persoane și sunt și cele mai tinere. Din reflex, ai putea credea că sportul este o activitate dedicată celor care au energia să o facă. Este drept că odată cu…

Nu e suficient să mergi la sală ca să îți crești masa musculară. De fapt, e nevoie de o serie de schimbări de stil de viață. În caz contrar, mare parte din eforturile tale vor fi…

Cei care fac sport în mod regulat tind să facă unele greșeli care le afectează rezultatele și fac ca munca depusă la sala de sport sau în parc să fie uneori risipită. Atunci când îți propui…

Un studiu din 2016 plasa România pe ultimele locuri în topul populației care face sport în mod regulat. 61% dintre români nu fac mișcare deloc, în timp ce 18% merg la sală doar foarte rar.…

În ziua de astăzi e tot mai greu să-ți faci timp pentru sport. Fie că e vorba despre un meci de fotbal sau o oră sau două de exerciții fizice, e foarte dificil să le strecori într-un…

Pericolele pe care le crează sedentarismul pentru sănătate nu sunt nici puține, nici neînsemnate. Orele prelungite de stat jos și nivelul săptămânal redus de activitate fizică pot declanșa…

Benzile kinesiologice sunt de mare ajutor pentru oricine suferă de dureri musculare sau articulare. Studii recente au demonstrat că purtarea acestor benzi flexibile și colorate ajută chiar…

Există multe aplicații Android pentru fitness, care te ajută să te menții în formă. Iată câteva dintre cele mai bune, pe care le poți transforma în antrenorul tău personal de fitness.…

Dacă vrei să ai o condiție fizică mai bună, dar nu poți să-ți găsești motivația de a începe, îți oferim un truc digital: folosește o aplicație pentru fitness. Noi am testat o gamă largă…

Modul în care îți stabilești un program pentru sala de sport este esențial, indiferent dacă te apuci pentru prima dată de sport sau îți reiei antrenamentul după mai mult timp de pauză. Află…

O brățară fitness smart TW64 poate fi a ta! Trebuie doar să postezi pe pagina de Facebook eHealthRomania.com - Sănătate în Era Digitală o fotografie făcând mișcare. Câștigătorul concursului…

Dacă pe 8 mai nu poți ajunge la nici una dintre cele 34 de curse organizate pe tot globul, folosește aplicația de alergare Wings for Life World Run. În acest an, Dani Oțil folosește…

O nouă mișcare gigant pe piața de aplicații pentru alergat, după ce UnderArmour achiziționase la începutul anului Endomondo și MyFitness Pal, pentru 500 de milioane Adidas a anunțat azi…